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襄阳桶装水配送教你立秋后的补水养生之道

文章出处:www.xytzscj.cn  |  发布时间:2021/9/11 15:43:38  |  浏览次数:8
   2021.8.7号就立秋了,我们知道立秋是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收。阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,秋天主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。襄阳送水公司,襄阳桶装水电话,襄阳桶装水配送接下来和大家一起看看立秋后的补水养生之道。

  古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。

       在饮用水时,尽量使用桶装水,多饮用桶装(天然水)矿泉水,少饮用桶装纯净水,因为纯净水不含任何人体需要的微量矿物质元素,长期饮用对人体无利。


        初秋天气都比较干燥,而人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。而且由于早上人体血液浓度非常高,容易形成血栓,所以多喝水不仅可以清洗肠道,还可以预防上火,是非常不错的养生之道。


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